パーフェクトシットアップは効果なし？そんなわけないだろー！！
パーフェクトシットアップは効果なし？
誰ですか、そんな根性なしは？
本当に真面目に取り組んだら効果が出ないなんてありえないです！！
たしかに夜中にやってるTV放送の通販番組の商品です。
煽るだけ煽って、本当は役にたたないのでは？と思うのも無理はないかも。
でも実際に購入した自分からすると、そんなことはありえないです！！
断言できます
腹筋を鍛えることに関しては、
世界中でナンバー１の効果があります。
恐らくですが、キャッチコピーの
「たった６０秒でOK！」を聞いて、
えっ？たった６０秒？
そんなので効果出るわけないだろう！
と思ったのではないでしょうか。
ええ、分かります。
普通なら６０秒で効果が出るわけありません。
ところがですね、真剣に取組めば、正直、６０秒も必要ありません。
上半身と下半身を同時に動かすとパーフェクトシットアップの
仕組みにより腹筋だけに負荷が集中するのです。
専門用語では「クランチ（上半身）＋フットクランチ（下半身）」の動きです。
これは相当キツいです。
あっという間にキツくなるので、６０秒もやったら
死んでしまいます。
筋トレは８割の負荷を与えればOKと言われています、
このマシンに関していえばあっという間に
１０割のマックスに達してしまいます。
というわけで、効果なしなんてありえません。
実際にやってもいない人の適当な意見に左右されないで、
自分で買ってみれば全て分かりますよ。
